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La ligne Yoga

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LA LIGNE YOGA DES CONSEILS ET DES COURS DE YOGA EN LIGNE TOUT NIVEAU Pratiquez à distance, à votre rythme et en confiance avec nos indications constamment soumises à l'approbation d'un généraliste et d'un ostéopathe. Du yoga Vinyasa, inspiré par les gestes du calligraphe ou du peintre chinois... On dit souvent qu'il faut du temps avant de réussir à tracer un trait au pinceau qui soit lisible et harmonieux. Ce qui paraît simple est alors le plus compliqué. C'est une idée qui ne me quitte jamais lorsque je crée et lorsque j'anime une séance. C'est à partir du concept du Qi, ce souffle vital (ce qu'on appellera le Prana en sanskrit) qui anime tout le corps et l'esprit du calligraphe ; c'est à partir de l'idée de ce geste que j'envisage ma pratique du yoga. Et c'est ce que je souhaite transmettre, car je suis convaincue que cela peut apporter une façon d'appréhender son propre corps et son environnement avec plus de confiance. La Ligne Yoga, ce sont aussi des outils concrets pour vous permettre de composer avec votre corps à vous, avec ses limites mais également avec ses capacités. Pour vous offrir l'occasion d'intégrer une pratique dans votre quotidien, vous apporter un peu plus de bien-être et pourquoi pas découvrir de toutes nouvelles possibilités. Avec La Ligne Yoga apprenez à créer votre propre routine yoga !