Dukan est site de régime hyperprotéiné pour mincir efficacement, sans s'affamer. On y trouve les explications concernant ce régime pour vous aider à le suivre et à maigrir durablement. Conseils, astuces, recettes de cuisine pour suivre facilement la phase d'attaque, c'est-à-dire, la phase de protéines pures, et des recettes de légumes pour la phase de croisière et des astuces pour les phases de consolidation et de stabilisation. Site ludique et facile à comprendre. Toutes les clés de la réussite pour le régime Dukan. Forum d'échange et d'entraide pour se faire aider durant votre régime. Un outil personnalisé vous permet de suivre vos objectifs de perte de poids.

Retrouvez de nombreux conseils diététiques et nutritionnels sur le site de la diététicienne Aurore Noblecourt Sghaier Akkari, située à Caudry, à proximité de Cambrai, dans le Nord – Pas de Calais. Vous y trouverez les dernières actualités pour maîtriser votre diabète, rééquilibrer votre tension artérielle, des recettes culinaires peu caloriques pour réduire votre cholestérol, rééquilibrer votre système digestif, mincir, maintenir votre ligne et gérer les allergies alimentaires.